• Kjøp av medlemskort og aktivitetskort

    Nå kan du kjøpe medlemskap og aktivitetskort på nett igjen. 
    Klikk her: Betaling her:
  • Spring limitid edition onsdag 16. mai kl. 18.00

    Emilia og Vibeke slår sammen timene sine til en mash-up time slik at du får trent på både basis og middels nivå på samme time.

     
    Timen byr på mye energi, en variert blanding av funksjonelle øvelser og fengende musikk.
     
    Timen starter kl. 18:00 på Brannstasjonen på onsdager (Middels kl. 19.00 går ut) 
     
    Kom å prøv og ta gjerne med en venn, naboer eller annen treningskompis!
     
  • Trening i pinsen

    Fredag 18. mai
    ingen trening 
     
    Lørdag 19. mai
    10:00 Basis med Mona på Tårnåsen
     
    Søndag 20. mai
    11:00 Basis med Grete i Friskissalen 
     
    Mandag 21. mai
    18:00 Basis med Vibeke på Brannstasjonen 
     
    Styrkerommet er tilgjengelig 24/7 for alle med Grønt kort og tilgangskode. 
  • Yoga på tirsdager fortsetter som Yoga soft

    Vil du prøve en enkel Yoga time med mye focus på pust og flyt?
     
    Timen er egnet for nybegynnere og alle som ønsker seg enkle øvelser til å starte med.
     
    Timen er i Friskissalen i Sofienyrveien 12 på Sofiemyr  og starter kl. 17.30.
     
    Velkommen til trening! 

Åpningstider i Friskissalen høst 2018

  • Mandag kl. 17.00-20.30 (med resepsjonist)
  • Tirsdag kl. 17.00-19.00 (med resepsjonist)
  • Onsdag kl. 17.30 -19.00 (med resepsjonist)
  • Torsdag kl. 17.00-20.30 (med resepsjonist)
 
Medlemskort kan hentes i åpningstidene.
Treffer du ikke noen i resepsjonen, kan du ringe til 992 61 912.
Styrkerommet er tilgjengelig alltid for alle med grønt kort og adgangskode (gjelder alle som er 18 år og eldre).
Er du yngre enn 18 kan du trene på styrkerommet i åpningstidene.
  
 
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #93