• Endringer i timeplanen fram til jul

    Power Hour på onsdager blir erstattet med Vektstang intervall kl. 19.30.
     
    Vektstang intervall utgår på torsdager.
     
    Ny timeplan kommer nærmere jul.  
  • Gavekort som julegave?

    Med et gavekort til trening med F&S kan du gi en flott gave til en som allerede har alt eller en som er glad i trening eller en som du synes kunne trenger en forandring i livet.
     
    Med et gavekort:
     
    • kan du gi bort mange gode opplevelser
    • kan du skape mye glede
    • viser du at du bryr deg
    • kan du forandre livet til en du er glad i
     
    For mer info ring til 992 61 912 eller send mail oppegard@friskissvettis.no  
     
  • Kjøp av medlemskort med Visa/Mastercard

    Ved å betale med Visa blir betalingen automatisk oppdatert. Når du trykker på en av disse knapper, og etter at du er registrert, må du velge hvilket kort du skal betale for. Det velger du slik:

    Styrkerommet er tilgjengelig alltid for alle med grønt kort og adgangskode (gjelder alle som er 18 år og eldre).
    Er du yngre enn 18 kan du trene i åpningstidene. De står i timeplanen.

Friskissal

15 des 06:30 - 07:30 Spinn 60
15 des 11:00 - 12:00 Station senior
15 des 17:00 - 18:00 Vektstang

Til timeplanen dag for dag

Åpningstider i Friskissalen høst 2017

  • Mandag kl. 17.00-20.30 (med resepsjonist)
  • Tirsdag kl. 17.00-19.00 (med resepsjonist)
  • Onsdag kl. 17.30 -19.00 (med resepsjonist)
  • Torsdag kl. 17.00-20.30 (med resepsjonist)
 
Medlemskort kan hentes i åpningstidene.
Treffer du ikke noen i resepsjonen, kan du ringe til 992 61 912.
Styrkerommet er tilgjengelig alltid for alle med grønt kort og adgangskode (gjelder alle som er 18 år og eldre).
Er du yngre enn 18 kan du trene på styrkerommet i åpningstidene.
  
 
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #93